Bắt đầu hành trình tập thể dục và sức khỏe của bạn với Apple Watch.
Đặt mục tiêu của bạn và đạt được chúng
Tìm hiểu cách theo dõi tiến trình của bạn, tùy chỉnh số liệu của bạn và đạt được kết quả tốt hơn.
Các loại hình tập luyện
Chọn tùy chọn phù hợp nhất với những gì bạn đang làm, để bạn nhận được tín dụng chính xác.
Vòng Theo dõi tập luyện
Vòng Hoạt động của bạn cho bạn biết mức độ bạn di chuyển, tập thể dục và đứng mỗi ngày.
Chạy đi